ニキビを作る犯人は主に5名！大人ニキビと思春期ニキビどうちがう？

2022年2月26日

ニキビに悩んでいませんか？
今回は、ニキビを作り出す犯人5名を公開！
また、大人ニキビと思春期ニキビの違いもチェックしてくださいね♪

悪事を働く犯人達を更生させましょう！

Table of Contents

大人ニキビと思春期ニキビはどう違う？

大人ニキビと思春期ニキビの違いを記載してみました！！

思春期ニキビ

★肌質　オイリー肌の人に多い。

★症状　細かい白ニキビや膿んでいるニキビが、額にできる事が多いが、顔全体に散らばってできるタイプの人もいる。

★原因　オイリー肌･赤ら顔･ニキビ体質の人からの遺伝子要素が強い。甘い物や油っこい物の食べ過ぎ、夜更かしによって悪化することもある。

★化粧品　メイクで隠そうと厚塗りをしたり髪の毛で隠そうとすると悪化する。しっかり洗顔し、オイルフリーの化粧品に変えると改善する事もある。

大人ニキビ

★肌質　あらゆる肌質の人にできる。10代の頃には全くニキビができなかった人や、今まで肌トラブルが全く無かった人でも突然できる事がある。
★症状　口周りや顎など顔の下の方にできやすい。膿をもつ大きなニキビがポツポツとでき、ニキビ跡になりやすい。また、生理前に悪化する傾向がある。
★原因　ストレスや不規則な生活からの影響が大きいとされている。転職などの環境の変化がきっかけになることも多い。大人ニキビは男性ホルモンが多い人にできやすいとされていますが、人によりそうでない人もいます。
★化粧品　極端にオイリーなものを付けると悪化するがそれ以外ではあまり悪化する事は少ない。スキンケアだけではニキビが治らない事が多い。

アクネ菌は善玉菌！？

ニキビといえばアクネ菌が原因だと思ってらっしゃる方が多いのではないでしょうか。
アクネ菌はニキビに関係するといっても、実はアクネ菌自体はニキビが全くできない人でも誰でももっている常在菌で、むしろ善玉菌といわれています。

菌と聞けば殺菌すればいいんじゃないかと思われますが、肌には必要な菌です。

また、アクネ菌だけが原因でニキビができるわけではなく、その他のさまざまなものが重なってニキビができます。体内バランスの乱れで発生するもので詳しい原因はまだ分からない部分もあるのです。

根本的には生活改善が一番のニキビ予防･治療です！

ニキビを作る犯人は主に5名！対策と予防は？

ニキビを作り出す犯人5名をご紹介します！
また、この犯人5名を更生させるためのアイテムもご紹介！

ニキビを作る犯人は主に以下の5名！

5名の犯人はこちら！

★アクネ菌
★皮脂
★角質
★活性酸素
★ホルモン

★犯人①アクネ菌
アクネ菌は、上記でも書いたように常在菌です。
毛穴に住んでいて皮脂を栄養にしていますが、通常は他の善玉菌とバランスをとって生活しています。
そのバランスが崩れアクネ菌だけが過剰に繁殖するとニキビができます。
更生させるには⇒生活習慣の見直し

★犯人②皮脂
皮脂はアクネ菌の栄養になります。
アクネ菌を繁殖させる手助けをしていると言ってもいいでしょう。
更生させるには⇒皮脂をしっかり落とし、潤い(水分)を与える。化粧品はオイルフリーや油分の少ないものを使用する。

★犯人③角質
ニキビは角質肥厚が始まって、その後毛穴の詰まりが起きてできます。
乾燥肌の人も角質肥厚しやすいですが、紫外線などにあたった場合もお肌が自分で守ろうと角質肥厚します。
更生させるには⇒酵素洗顔やピーリングなど角質を取るケアをしましょう。同時に乾燥すると角質が厚くなりやすい為、油分の少ないスキンケアで保湿をしましょう。

★犯人④活性酸素
酸化した皮脂やアクネ菌が活性酸素を発生し、ニキビが悪化します。
活性酸素は息をしているだけでも発生していますが、ストレスや電子機器からの影響でも発生する為、活性酸素からの予防(生活改善)も必要とされます。
更生させるには⇒活性酸素を完全になくす事は不可能です。ただ、なるべく除去するのが好ましいので抗酸化作用のある化粧品の使用や食べ物が有効です。

★犯人⑤ホルモン
アクネ菌は皮脂を栄養としていますが、男性ホルモンとプロゲステロン(黄体ホルモン)は皮脂分泌を促進してしまいます。
更生させる方法⇒ホルモンバランスを乱さないよう規則正しい生活をすることが大事です。